Січень. Виховна робота "Колесо життєвого балансу"

Постав собі запитання: чи відчуваєш себе комфортно всередині й зовні? Можна щось купити в приміщення, зробити перестановку, змінити місце, бо дуже важливо почуватися комфортно.
А яким є твоє внутрішнє щастя? Що здатне підсилити цей стан? Що виводить із себе?
Напишіть інструкцію «Як вийти із негармонійного стану» або створіть список того, що колись дарувало радість. Намалюйте цей день.
Створіть пазли зі щасливих моментів, щоб вони не були бляклими плямами, а стали нарешті яскравою картиною в пам’яті. Варто провести зустріч з рідними, мініконцерти у вузькому колі, написати листи і зачитати їх, співати пісні, читати вірші. Якщо є якісь проблеми у стосунках, то підійде практика терапевтичних листів. Можна скористатися медитацією «Трансформація емоцій».